‼ 2 день 🌞Секретик Встреча с собой
Сегодня я встала как обычно в 3.30, но не стала творить свои утренние ритуалы, а знаете, как это происходит у большинства женщин - подскочила и давай дела делать. А они-то всегда найдутся🤷.
И почувствовала разницу - не встретилась с собой не почувствовала что там во мне, с моим миром, а включила себя как биоробота с функциями работника и хозяйки - проверяла отчёты, писала комменты, подмела пол, протерла пыль и даже душ приняла как... Ну, примерно, как помыла какое-то приспособление, неодушевленное абсолютно🛠🧺🧼
Вот так и живём мы часто - не проснувшись, не встретившись с собой.
И дела поделаны, и похвалила себя, и всё вроде хорошо😔, но...
Главное слово тут "вроде". Оно говорит о том, что ни фига не хорошо...
В этот момент начинаю чувствовать головную боль 😴-
- Ого, как быстро тело среагировало. Перевожу с телесного -
- мне не нравится так жить🤦♀.
Я решила дальше понаблюдать, сказала телу -
- ладно, поехали на массаж, расслабишься, всё станет ок.
Через 1,5 часа никакого ок не стало. От любимого массажа не испытала ожидаемого кайфа, голова продолжала болеть, становилось грустнее, а я поехала дальше - на родник за водой💧.
И вот тут - на природе почувствовала - край наступил, больше так не хочу🙄
Ушла на бережок реки и... наконец встретила себя -
😍почувствовала тело, где болит, где напряжённо, где расслаблено
🥰почувствовала душу - что она хочет и... обняла себя за коленки и заплакала...
как маленькая девочка, поскуливая, под журчание реки и шорох банановый листьев. Просто так хотелось - чувствовать грустинку и плакать... целых 5 минут
Вот тут я чувствовала себя, принимала, разрешала всё и любила - со слезами на щеках, с опущенными уголками губ, с испачканными прибрежной тиной пальчиками ног, с прыщиком на носу... Такую всю несуразную, нелепо плачушую в кустах и такую милую, родную... Прям заобнимала бы и расцеловала в обе чумазые от слез щеки😃
И день заиграл новыми красками - теперь мы встретились, мы друг у друга есть, мы друг о друге заботимся🌈🌤.
В этом для меня смысл всех моих действий и ритуалов - почувствовать душу, тело, послушать мысли, что я хочу, чем я дышу-живу прямо сейчас.
Именно эти моменты составляют мою Жизнь -
красоту и радость, настоящность и искренность, честность и принятие.
А какие у вас утренние секретики - вы встречаете себя с самого утра, чувствуете зачем вы сегодня, что хотите и как будете творить свой мир?🌺
А на видео еще можно послушать как дышат камни😉