‼4 день ☀ Секретик ЗОЖ
Он большой, этот секретик, попробую кратенько
Юля, а зачем тебе ЗОЖ?
На первый взгляд странный вопрос, однако...
Недавно услышала мнение, что ЗОЖники - это люди, которые просто боятся стареть и боятся смерти.
Задумалась.
Повспоминала своих знакомых, поощущала себя...
О своих отношениях со смертью, в моём понимании - с переходом в другое измерение, я напишу позже.
А о ЗОЖ хочу сейчас.
Мне кажется те, кто боится смерти бегут к платическим хирургам и на уколы, там результат мгновенный - 2 недели - месяц и ты снова стройная молоденькая красавица🙈
И возможно, но совсем необязательно, ты наконец примешь и полюшь себя в новом облике. Жаль, что это случается редко😉
А в ЗОЖ всё наоборот - полюби себя в образе чудища, да-да, мы часто так о себе думаем, только не все говорят об этом вслух.
Вот тут ЗОЖ и начнется.
Это же не спорт, йога, голодание, моржевание, сыроедение, медитации.
ЗОЖ - это отношения с собой, принятие себя любой.
Помните у Рубальской
... я бываю такая разная...
И когда у тебя с собой вот такие отношения, то начинаешь о себе заботиться - когда спортом, когда ранними прдъемами, когда баней и массажем, когда танцами, когда йогой, когда поездками-путешествиями, когда прсиделками с подругой, когда рассматриваем ночного звёздного неба, когда костром в степи, когда медитацией...
Много есть вариантов как о себе - о любимом Теле, мурлыкающей Душе, летящем Духе - позаботиться 🥰
И тогда не важно СКОЛЬКО ты живёшь, важно КАК ты живёшь 🌞🌈
Чтобы в 50 как в 30 и даже больше возможностей, а в 90 ещё больше. Захотела и...
😉учишь иностранный язык
😉пишешь стихи
😉идёшь в горы
😉скачешь на коне
😉рисуешь картины
😉поёшь
😉открываешь фирму
😉учишься водить яхту
😉осваиваешь дайвинг
😉едешь в Тибет, в Мексику, в кругосветку
😉плаваешь с китами в океане
😉седлаешь волну на серферской доске
😉проводишь вебинары по темам, которые тебе интересны и рассказываешь как это классно - ЖИТЬ в любом возрасте 🥰
А ещё помните - возлюби ближнего как самоё себя ❗
Вот тут начинаются настоящие отношения с Миром, другими людьми, с пространством вокруг. Отношения, когда ты слышишь не только себя, а как и себя слышишь других, и находишь слова, находишь действия, творишь пространство, в котором хорошо. Это сначала внутри, а потом во вне.
Мудрая мысль - что во мне, то и во вне☀
И когда придёт время умирать, то осознанно с Благодарностью трансформируешься в иное пространство за новым опытом любви и принятия.
А как вы заботитесь о себе? Какая вы, когда позаботились о себе? И что вы тогда готовы дать Миру?
А я сегодня дарю вам рассвет на Агунге, мощном вулкан, святыне Бали, 3000 метров над уровнем моря❤
В сторис https://www.instagram.com/juliyagulakova
больше фото вдохновляющих секретиков😊🙏🏻
