Система - это простой способ наполнения и восстановления себя, который поможет избежать чувства усталости и выжатости. Необходимо регулярно заряжать свои эмоциональные, физические и смысловые батарейки минимум 3 раза в день. Система включает в себя ежедневные, еженедельные, ежемесячные, ежесезонные и ежегодные практики. Примеры практик, которые можно включить в свою систему, приведены в тексте.